Vitamin D Loges Gel-Tabs 5600 IE

Im Gegensatz zu den übrigen Vitaminen kann Vitamin D vom menschlichen Organismus selbst hergestellt werden. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht (UV-B-Strahlung) wird es von der Haut gebildet. Von Oktober bis April und vor allem in den dunklen Wintermonaten genügt die Sonnenkraft hierfür jedoch nicht. Selbst im Sommer ist die Sonne nach 17 Uhr nicht stark genug, dass ausreichend Vitamin D über die Haut gebildet werden kann. Darüber hinaus haben vielen Menschen berufsbedingt nur wenig Zeit und Gelegenheit, ausreichend lange in der Sonne zu verweilen. Und: Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit der Haut, Vitamin D zu bilden, deutlich ab.

Zwar kann Vitamin D auch über die Nahrung aufgenommen werden, doch in den meisten Lebensmitteln ist es nur in sehr geringen Mengen enthalten. Ernährungsexperten empfehlen eine tägliche Zufuhr von 20 µg (entsprechend 800 I.E.) Vitamin D. Dies ist besonders einfach mit einem Vitamin-D-Präparat möglich, das nur 1x wöchentlich eingenommen werden muss.

Wirkstoff:

1 Wochendosis (1 Geltab) enthält 5600 IE Vitamin D. entsprechend 7x800 IE.

1x wöchentlich 1 Geltab kauen oder schlucken.
Für Kinder ab 1 Jahr geeignet.

Empfohlene Wochendosis nicht überschreiten!